miércoles, 17 de abril de 2013

Una mente ejercitada

Así como tu cuerpo necesita ejercitarse, tu mente también…


Por ello, te damos algunos tips para mantener activa tu mente y tu memoria:

- Lee diariamente

- Juega juegos de mesa (ej. Ajedrez)

- Resuelve crucigramas, sopa de letras, sudoku, etc.

- Arma rompecabezas

- Intenta aprenderte números telefónicos, fechas, nombres, etc.